TÁPLÁLKOZÁS
Szeretnék olyan életmódot teremteni mindenki számára, amely nemcsak egy stabil alapot képez az általános egészség és jólét érdekében, de olyan járulékos pluszt is hoz a befektetett energia, amelyért garantáltan megéri dolgozni.
Ez a blog a tudatos táplálkozás és a holisztikus szemlélet ötvözésével segít közelebb kerülni önmagadhoz. Célom, hogy támogassalak az egészséges életmód kialakításában, stresszkezelésben és a belső egyensúly megtalálásában. Inspiráló tartalmak, gyakorlati tanácsok és személyes történetek várnak – hogy ne csak a tested, de a lelked is jól érezze magát.
Szeretnék olyan életmódot teremteni mindenki számára, amely nemcsak egy stabil alapot képez az általános egészség és jólét érdekében, de olyan járulékos pluszt is hoz a befektetett energia, amelyért garantáltan megéri dolgozni.
Az életmódunk lényege a fizikai fejlődés és szebb forma előtt az volna, hogy megelőzzük a különböző mozgásszervrendszeri és életmódalapú népbetegségeket, hogy a testünk elláthassa a funkcióit, és hogy ne kelljen lemondanunk a mozgás és aktív életről csak azért, mert elhanyagoltuk magunkat egykor.
Úgy gondolom, az egészséges életmódhoz hozzátartozik még egy pár fontos tényező, ami ahhoz kell, hogy nem csak fitt és egészséges, de teljesértékű életet éljük. Így nyár kezdete felé nem árt kicsit befele is figyelni, és az életmódunk pszichés oldalát is kicsit górcső alá venni. Összeszedtem azokat a – szerintem alapvető, ámde elhanyagolt – mindennapinak tűnő tevékenységeket, amik hozzátesznek az életminőséged javulásához, és segít teljesebb életet élni!
Életmód- és táplálkozás tanácsadóként számtalan újrakezdő fordult meg nálam, úgyhogy volt lehetőségem bepillantást nyerni ennek a lélektani hátterébe is, no meg a második gyermekem után azt hiszem friss tapasztalatokkal szolgálhatok az újrakezdés témakörében.
Az űrlapot kitöltve könnyedén fel tudod tenni a kérdéseidet. Kérlek pár szóban fejtsd ki, miben kéred a segítségem, én pedig igyekszem minél előbb válaszolni.
A Barbalance nem követhetetlen szabályokat, hanem használható tudást ad. Nem csak egy komplex diétát kapsz, hanem egy egyensúlyra épülő, személyre szabott rendszert, ahol a cél az, hogy megtanuld, mi működik neked hosszú távon, és hogy lehetne a napi rutinba beleépíteni
Az ezen a weboldalon közölt információk nem minősülnek orvosi diagnózisnak, kezelésnek vagy tanácsadásnak. Az itt található információk nem helyettesítik az orvosi vagy dietetikai kezelést, beavatkozást vagy vizsgálatot. A Barbalance blog nem vállal felelősséget az oldalon szereplő információkért, amelyek nem tekinthetők diagnosztikai vagy terápiás ajánlásnak. A weboldalon található cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi vagy dietetikai felügyeletet. Az oldalon esetlegesen megjelenő termékek nem minősülnek gyógyszernek vagy gyógyhatású készítménynek. Nem tulajdonítok nekik semmilyen gyógyító hatást, és csak saját felelősségre, megfelelő orvosi felügyelettel történő alkalmazásukat javaslom.
Katona Barbara egyéni vállalkozó – Minden jog fenntartva! | Adatkezelési tájékoztató