TÁPLÁLKOZÁS
Szeretnék olyan életmódot teremteni mindenki számára, amely nemcsak egy stabil alapot képez az általános egészség és jólét érdekében, de olyan járulékos pluszt is hoz a befektetett energia, amelyért garantáltan megéri dolgozni.
Mi lehetne fontosabb az egészségünknél? Tegyél te is azért, hogy jobban érezd magad a bőrödben!
holisztikus életmódmentor és táplálkozási tanácsadó, táplálékkiegészítő-szakértő, valamint dúla és természetgyógyász. Az elmúlt több, mint egy évtized során számos képzésen és önképzésen keresztül mélyítettem el tudásomat az egészséges táplálkozás és az életmódváltás területén, beleértve a különböző kihívások rejtelmeit is. Ezt az utat nem csak szakmailag, hanem személyesen is végigjártam, és ma már meggyőződésem, hogy a fenntartható egészség titka az egyensúlyban és a személyre szabott megoldásokban rejlik.
Az egészséges életmód nem csupán szabályok követése, hanem egy olyan szemléletmód, amely harmonikusan illeszkedik a mindennapok ritmusába. Édesanyaként különösen fontos számomra, hogy az edukáció során gyakorlati, életszerű megoldásokat kínáljak, amelyek valóban beilleszthetők a család és az egyén életébe.
Én egy olyan életmód terapeuta vagyok, aki nem diagnózist állít fel és nem is egy csodaszert nyújt át. A tünetek és részletek egyenkénti vizsgálata, elemzése mellett én az okokra is koncentrálok, egyben látlak téged, és megtanítalak arra, hogyan ismerd meg a saját tested és annak szükségleteit. Egy olyan komplex, hosszútávon is alkalmazható módszert adok a kezedbe, amivel fantasztikus változásokat érhetsz el.
Célom, hogy támogató közösséget hozzak létre, ahol az egészséges életmód nem csupán a cél, hanem a mindennapok zsigeri, természetes része. A Barbalance-nál minden rólad szól: az egyensúlyról, a fenntarthatóságról és arról, hogy az életmódváltás valódi örömöt hozzon az életedbe.
Mindenkinek más az útja az egészséghez. Egyéni igényeid alapján dolgozunk ki fenntartható, kreatív és praktikus megoldásokat.
Tapasztalatot és hitelességet: Több, mint 11 éve tapasztalom és tanulom az életmódváltás, a táplálkozás és a női egészség szerteágazó területeinek csodálatos világát. Szenvedéllyel keresem-kutatom az összefonódásokat, a felmerülő kérdéseket s az ezek mögött álló izgalmas válaszokat.
Kiemelkedően fontos számomra, hogy az edukáció során más is megtapasztalja az összefüggések és logikus válaszok nyújtotta biztonságot. Tudományos alapú, de emberközeli tanácsadást: Az elméletet és a gyakorlatot ötvözve segítelek abban, hogy ne csak tartós eredményeket érj el, hanem élvezd is az odavezető utat, valamint könnyedén fenntartható is legyen.
Szeretnék olyan életmódot teremteni mindenki számára, amely nemcsak egy stabil alapot képez az általános egészség és jólét érdekében, de olyan járulékos pluszt is hoz a befektetett energia, amelyért garantáltan megéri dolgozni.
Az életmódunk lényege a fizikai fejlődés és szebb forma előtt az volna, hogy megelőzzük a különböző mozgásszervrendszeri és életmódalapú népbetegségeket, hogy a testünk elláthassa a funkcióit, és hogy ne kelljen lemondanunk a mozgás és aktív életről csak azért, mert elhanyagoltuk magunkat egykor.
Úgy gondolom, az egészséges életmódhoz hozzátartozik még egy pár fontos tényező, ami ahhoz kell, hogy nem csak fitt és egészséges, de teljesértékű életet éljük. Így nyár kezdete felé nem árt kicsit befele is figyelni, és az életmódunk pszichés oldalát is kicsit górcső alá venni. Összeszedtem azokat a – szerintem alapvető, ámde elhanyagolt – mindennapinak tűnő tevékenységeket, amik hozzátesznek az életminőséged javulásához, és segít teljesebb életet élni!
Az űrlapot kitöltve könnyedén fel tudod tenni a kérdéseidet. Kérlek pár szóban fejtsd ki, miben kéred a segítségem, én pedig igyekszem minél előbb válaszolni.
A Barbalance nem követhetetlen szabályokat, hanem használható tudást ad. Nem csak egy komplex diétát kapsz, hanem egy egyensúlyra épülő, személyre szabott rendszert, ahol a cél az, hogy megtanuld, mi működik neked hosszú távon, és hogy lehetne a napi rutinba beleépíteni
Katona Barbara egyéni vállalkozó – Minden jog fenntartva! | Adatkezelési tájékoztató